Si se lever du canapé pour aller au frigo peut déjà s'avérer une tâche difficile, celle qui consiste à se lever pour se mettre à avancer sur son projet en est une autre...
3ème astuce que nous vous partageons aujourd'hui :
Engagez-vous publiquement sur votre projet. Cela peut-être auprès d'un proche, sur les réseaux sociaux, etc... Envoyez votre objectif du jour, et engagez-vous à donner des nouvelles en fin de journée. L'engagement public peut être un réel boost :
- il apporte du soutien,
- il peut rendre plus inconfortable le fait d'avouer que l'on n'a rien fait, que le seul inconfort de ne rien faire.
Retrouvez nos autres astuces dans les précédents articles :
1ère astuce : Avoir un 'pourquoi' (un rêve) suffisamment grand pour se motiver.
2ème astuce : Si l'on est envahi par des pensées intrusives, des doutes, des 'je suis trop nul(le) : Imaginez la personne que vous aimez le plus, la laisseriez-vous se parler ainsi ?